回不到昨天

藤川優里不僅是一位公認的美女，更令人無法置信的是她竟然是一位市議員，她在網路上有「最美議員」的封號。親切的笑容及潔白的牙齒是她擄獲人心的關鍵所在。

推薦閱讀：雷射 微笑天使健康牙齒養成術

健康的牙齒應該看起來是自然的象牙白，如果是死氣沈沈的白色，這種牙齒不但很不健康，在命相上也是很不好的特徵唷。

但是愛喝茶、愛抽煙、常吃藥、牙齒不好的帥哥美女們，如果一張嘴就是一大排的黃板牙，那可真是讓人倒胃口。有什麼方法可以讓我們的牙齒又美又白呢？

如果想要讓牙齒美白，最好能夠請牙醫師幫忙進行「牙齒美白術」，而不要自己隨意選購牙齒美白產品，才不會花錢傷身、牙齒反而出問題。

目前常用的牙齒美白治療有幾種，其優缺點如下：

推薦閱讀：下一個流行趨勢  美容牙科

1.外部美白法：

把美白藥物注入牙齒模型中，再戴上牙齒模型約30-120分鐘，而藥物也不會接觸到牙齒以外的部份。這種步驟必須重複數次（在幾週間內，而不是一天之內）如此一來，就能達成「由外而白」的美白效果。外部美白法對不愛刷牙的人最有效，但是吃藥導致的黃板牙，

推薦閱讀：無痛植牙,瓷牙貼片,牙齒矯正,牙齒美白,美容牙科,全瓷冠,人工植牙等大量資訊，收錄在時尚整型Bible

就無法美白了。

2.內部美白法：

第二種則是把美白藥物直接注入牙齒中，讓藥物對牙齒進行染色，這樣的治療需要比較高超的醫術，但是

效果更為持久。

3.雷射美白法

只有少數牙醫師會這麼做，但是沒有任何科學證據能夠支持雷射光對牙齒美白的效果。

推薦閱讀：全台權威整型資訊入口，時尚整型Bible，富含無痛植牙,瓷牙貼片,牙齒矯正,牙齒美白,美容牙科,全瓷冠,人工植牙等豐富資訊

牙齒美白治療當然也有副作用，牙齒會變得比較敏感，既怕冷、又怕熱，而且治療後的牙齒顏色也未必會白白的。更重要的是，牙齒美白必須每隔一到三年就重複一次，否則牙齒又會變得黃黃的。

推薦閱讀：創業達人一起分享兩岸創業的各種方法

事實上，如果能夠注意生活小原則，牙齒就不會黃黃的。因此與其花大錢做損害牙齒的美白治療，倒不如注意：

1.盡量用吸管喝咖啡、茶、可樂，不要用嘴直接喝。

2.喝了有顏色的飲料後，要馬上用清水漱口。

3.女生該盡量選用亮色系唇膏，可讓牙齒看起來有白白的錯覺。

4.最重要的就是，每天都要用正確方法刷牙。

本文轉自呂睿庭醫師部落格http://tw.myblog.yahoo.com/models_smile/，超多超贊資訊來自整型聖經 http://beautybible.fingerdaily.com